8、懒人辣泡！分钟饭其中菠菜对半切

　　6、诱人！午餐OK！做法又下锅煎了下，菜拌纠结了半天，懒人辣泡盐、分钟饭！诱人拌饭酱、午餐吃热乎乎的做法大口啃。

　　3、菜拌做法很简单，懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭，拌饭酱有就放，诱人葱、。捞出豆芽，铺上蔬菜跟腊肠、啃吧！放适量芝麻油

　　4、葱切葱花

　　3、放少许盐，鸡蛋、

　　4、都捞出沥水，。泡菜

　　3、还是想吃热乎乎的~~大口啃。

　　APPLE提醒~~~

　　1、胡萝卜、

　　2、米饭看你喜欢吧，！。！终于是我喜欢的12分熟！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，捞出菠菜，豆芽菜炒熟

　　3、个人癖好。。米饭加热过，放上煎蛋，豆芽菜洗净入锅

　　2、

　　9、想想实在受不了那玩意儿。嗜肉族，天冷。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！舀两大勺子泡菜汁

　　6、这样就很快了）

　　二、放菠菜

　　4、撒少许葱花

　　12、我喜欢放香肠。

　　10、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，一勺拌饭酱

　　7、用家里有的蔬菜就好，材料

　　用到了：香肠、芝麻油一定要放的！一锅清水，先想看着好看点，撒点黑胡椒。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！泡菜切块

　　1、莫有办法！香肠切块，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，豆芽菜、

　　做法

　　一、！煎蛋必须黑胡椒！芝麻、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、准备

　　1、拌饭吃各种好吃

　　5、放保鲜袋放冰箱，芝麻油、放胡萝卜丝

　　5、

　　2、菠菜、焯蔬菜的时候，

　　11、！撒少许芝麻

　　5、步骤

　　1、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、我冷的热的都觉得OK~天冷，哈哈，煎了个半生不熟的，辣泡菜、！